20 Aliments diurétiques pour se détoxifier, perdre du poids et abaisser votre pression artérielle

peut rafraîchir votre haleine, mais il pourrait être trop fort pour certains palais.

12. Boissons caféinées

Toute boisson caféinée peut servir de diurétique, y compris le café et le thé. Il est préférable de peser le pour et le contre des aliments que vous allez consommer pour leur effet diurétique. La caféine contenue dans ces boissons pourrait par ailleurs avoir des effets néfastes et il conviendrait de choisir d’autres aliments et boissons qui vous offriront une fonction similaire.

13. Eau

Même si cela paraît contre-intuitif, boire de l’eau aide effectivement votre corps à se débarrasser des fluides en excès. Et réciproquement, ne