Le foie est mis à rude épreuve quotidiennement par nos excès en tout genre. Le réflexe détox est alors un bon moyen pour compenser. Parmi les aliments conseillés dans un régime détox, le citron est réputé pour ses effets bénéfiques dans l’élimination des déchets.
La boisson détox incontournable
Ingrédients : 50 cl d’eau de source, 2 citrons, 1 branche de romarin. Dans votre bouteille d’eau de source, ajoutez le jus d’un citron et la branche de romarin (préalablement rincée à l’eau). Ajoutez également des rondelles du second citron.
Consommez cette boisson tout au long de la journée.
Salade détox aux citrons
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