Velouté de brocoli aux courgettes, pommes de terre et petits pois – léger, sain et riche en saveurs !

Nul besoin d’une longue liste d’ingrédients ni de compétences culinaires particulières : une simple casserole et un mixeur suffisent pour concocter une délicieuse soupe maison.

Ingrédients

pour environ 4 portions :

1 brocoli de taille moyenne

1 courgette de taille moyenne

2 pommes de terre de taille moyenne

150 g de petits pois (frais ou surgelés)

1 oignon

2 gousses d’ail

1 litre de bouillon de légumes

2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre

100 ml de crème (18 % ou 30 % de matière grasse)

Sel et poivre selon le goût

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1/2 cuillère à café de thym séché

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