devoir moins manger, mais d’être probablement capable de se passer de manger pendant 24 heures une fois ou deux par semaine, ça devient tout d’un coup une hérésie ».
Les avantages du jeûne intermittent pour la santé
En dehors de supprimer vos envies de sucre et de grignotage et de vous transformer en une efficace machine à brûler les graisses, en vous permettant beaucoup plus facilement de garder un poids-santé équilibré, la science moderne a confirmé qu’il y avait de nombreuses autres raisons de jeûner par intermittence. Par exemple une recherche présentée lors des sessions scientifiques annuelles 2011 du Collège de
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