beaucoup, je n’ai pas faim, alors pourquoi m’obliger à manger ?)
Bref, je ne connaissais pas le jeûne intermittent avant ce sujet et il y a un an quand j’étais encore factrice, et personne ne comprenait mon fonctionnement, dorénavant je comprends mieux…
Aline dit :
2 avril 2015 à 18 h 12 min
Cet article est très intéressant. Quand je vivais à Londres, c’est le rythme que j’avais adapté sans vraiment faire attention. J’avais la plupart du temps 7h entre le petit déjeuner (parfois seulement une banane ou juste un ti porridge avec un thé)) et le déjeuner et de même entre
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