cardiaque. Une excellente façon de manger du chou est sous la forme de soupe. Cela implique de le couper en fines lamelles et de le faire cuire, selon le goût, al dente, ou un peu plus, à la vapeur. C’est important de ne pas y ajouter trop de sel dans votre soupe aux choux, car cela réduirait l’effet diurétique et l’évacuation du surplus de sodium. Une autre forme est bien sûr la choucroute (légumes) car en le prenant fermenté vous y ajoutez les probiotiques.
- Jus de canneberge
Peut-être que vous avez entendu dire que le jus de canneberge peut être
Comments