idéal pour hydrater le corps, et la recherche récente a montré qu’il n’y a pas que l’eau que nous buvons qui nous hydrate, mais l’eau que nous prenons dans les aliments aussi. Si le goût du céleri vous dérange ou bien si vous n’aimez pas le mâcher, essayez de l’ajouter dans un smoothie diurétique avec d’autres fruits et légumes trouvés dans cette page. Vous donnerez à votre corps un bon coup de pouce nutritif et rendrez également plus faciles la digestion et l’assimilation.
- Choux de Bruxelles
Peut-être que vous n’appréciez pas le goût des choux de Bruxelles, mais ils offrent
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