flux sanguin vers les jambes, entraînant souvent des difficultés à marcher et, fréquemment, des douleurs.
Quels ont été les résultats ? Les participants ayant pris ce complément ont pu parcourir une distance plus importante lors d’un test de marche de 6 minutes, comparativement à ceux qui n’en avaient pas pris. Cela s’explique par le fait que ce complément stimule l’énergie au sein des cellules musculaires et favorise la récupération musculaire.
Cette étude, publiée dans la revue *Nature Communications*, apporte des preuves significatives du rôle de la vitamine B3 dans l’amélioration de la circulation et de la mobilité chez les personnes âgées
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