Saviez-vous que la niacine peut contribuer à réduire le taux de triglycérides et à augmenter le « bon » cholestérol (HDL) jusqu’à 35 % ? Eh oui ! Des recherches suggèrent que la niacine pourrait aider à prévenir l’accumulation de plaques, un phénomène susceptible d’entraîner des troubles circulatoires. Il s’agit là d’avantages concrets et démontrés de cette vitamine — mais ce n’est pas tout, surtout pour les personnes de plus de 50 ans.
Pourquoi la niacine est-elle importante après 50 ans ?
À partir de 50 ans, le cœur et le système vasculaire commencent à évoluer, ce qui peut accroître le risque d’obstructions et de problèmes de
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