la poitrine, au-dessus du cœur, et prenez cinq grandes respirations. Le stress se dissipe en quelques minutes.
Digestion, détoxification et immunité
Maux d’estomac et gaz : Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile de ricin avec 5 gouttes de romarin. Massez l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 15 minutes, puis couvrez d’un linge chaud pendant 30 minutes.
Constipation : L’huile de ricin est un laxatif doux naturel. Prenez 3 gouttes du mélange en interne (consultez votre médecin au préalable) ou effectuez le massage abdominal deux fois par jour.
Congestion des sinus : Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile de ricin avec
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