bas du dos, au niveau des reins, deux fois par jour. L’énergie revient en 24 à 48 heures.
Problèmes de sommeil : La plante des pieds absorbe les huiles 60 % plus vite que le reste du corps. Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de ricin avec 8 gouttes de romarin. Massez la plante des pieds pendant 5 minutes avant de dormir, puis enfilez des chaussettes en coton.
Maux de tête : La plupart des maux de tête sont liés à une mauvaise circulation cérébrale. Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile de ricin avec 6 gouttes de romarin. Massez les tempes, le front






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