Crampes aux jambes, ongles fragiles, état dentaire qui se dégrade ? Vous avez tout intérêt à savoir ceci !

Des facteurs liés au mode de vie
Une consommation excessive de caféine ou d’alcool, ainsi que le tabagisme, peuvent nuire au métabolisme osseux.

Des affections médicales chroniques
Il peut s’agir, par exemple, de la maladie de Crohn, de la maladie cœliaque, d’une insuffisance rénale ou de troubles affectant la thyroïde ou les glandes parathyroïdes. Les 7 symptômes les plus fréquents pouvant indiquer une carence en calcium

Crampes aux jambes et tremblements musculaires
Le calcium est indispensable à la contraction musculaire. Si votre taux est trop bas, vous pouvez ressentir :
des crampes nocturnes aux jambes,
des spasmes ou tressaillements musculaires,
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