sept, jamais en continu. Cette dose faible est largement suffisante, car on se situe en prévention. Mettre de fortes concentrations quand on n’est pas malade n’a pas de sens. Ce serait comme prendre des antibiotiques à chaque fois pour éviter de tomber malade : que prendrait-on alors le jour où l’on est réellement atteint ? L’objectif est uniquement de stimuler le système immunitaire, juste ce qu’il faut.
- L’aroma stick, à respirer partout
Deuxième option : l’aroma stick, un petit inhalateur que l’on transporte partout et qu’il suffit de respirer. Il est idéal dès les premiers symptômes de rhume, quand le nez commence à
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