et alimentent une inflammation qui touche tout l’organisme. La curcumine aide à restaurer l’intégrité intestinale, à corriger la dysbiose et à nourrir les bonnes bactéries. Chez des souris âgées, elle a atténué les effets du vieillissement sur le microbiote, renforcé la barrière intestinale et préservé l’équilibre des acides biliaires. En cas de ballonnements ou de transit irrégulier, le curcuma offre un soutien doux, dont les bénéfices dépassent la digestion.
Le cœur : tension, cholestérol et vaisseaux
Le risque cardiovasculaire grimpe nettement après 60 ans. Dans un essai randomisé publié dans Scientific Reports, la curcumine a abaissé les tensions systolique et diastolique
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