et la maladie rénale chronique progresse souvent en silence. Une méta-analyse de 12 essais randomisés menés chez des diabétiques montre que la curcumine réduit significativement l’urée, un marqueur de la fonction rénale. Chez des patients atteints de maladie rénale chronique, elle a aussi abaissé les marqueurs d’oxydation et d’inflammation. Ce n’est pas un remède, et tout problème rénal exige un suivi médical, mais c’est un outil alimentaire précieux.
L’intestin : renforcer la barrière
Avec l’âge, la diversité du microbiote décline et la paroi intestinale devient plus perméable. Des substances qui devraient rester dans le tube digestif passent alors dans le sang






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