conventionnel seul.
Probiotiques
Un équilibre entre bonnes et mauvaises bactéries est essentiel au bon fonctionnement du système digestif. En cas de déséquilibre, comme lors d’une infection à H. pylori, le risque d’inflammation et de troubles chroniques augmente. Les aliments probiotiques permettent de réensemencer la flore intestinale en bactéries bénéfiques et de soutenir la digestion.
Ajustements alimentaires bénéfiques en cas d’infection à H. pylori
Augmentez votre consommation de graines de lin et de chia, riches en acides gras oméga-3
Buvez du kéfir, excellent fournisseur de probiotiques
Ajoutez quotidiennement des légumes crucifères à vos repas
Privilégiez le poisson sauvage
Consommez du miel
Comments